Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Цепляюсь за прошлое. Как отпустить?

Цепляюсь за прошлое. Как отпустить?
На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
lenchik
Пользователь
Сообщения: 235
Регистрация: 28.09.2011
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 13:36 Ответить с цитатой

Добрый день!

Заметила за собой, что боготворю и берегу прошлое.
Пришло это осознание в следствие того, что уже снова пять лет не могу отпустить отношения которые приносят только страдания. Больше всего при мысли о расставании мне жалко отпускать прошлое, прошлые моменты, какие то совместные поездки. Дома храню все подаренные вещи, открытки, даже чеки и коробочки. Собираю фотографии, видео все возможные, удаляю только совсем плохие или повторяющиеся. Хотя просматриваю что то редко. Старую ненужную одежду не выбрасываю, а просто складываю подальше. Мне кажется это ненормальным так трястись над прошлым. Как мне от этого избавиться?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Виталий Д
Пользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 15:23 Ответить с цитатой

1 вариант. Выбрасывать каждую вещь по отдельности, испытывая при этом невыразимый кайф от расставания с ненужным хламом.
2 вариант. Разделить всё по маленьким пакетам, и выбросить в мусор, испытывая при этом невыразимый кайф от расставания с ненужным хламом.
3 вариант. Собрать всё в большой мешок, и выбросить в мусор, испытывая при этом невыразимый кайф от расставания с ненужным хламом.

Предупреждение: В случае применения варианта 1 - велика вероятность впасть в зависимость (типа наркотической), а варианта 3 - умереть от счастья.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lenchik
Пользователь
Сообщения: 235
Регистрация: 28.09.2011
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 15:29 Ответить с цитатой

Виталий Д писал(а):
1 вариант. Выбрасывать каждую вещь по отдельности, испытывая при этом невыразимый кайф от расставания с ненужным хламом.
2 вариант. Разделить всё по маленьким пакетам, и выбросить в мусор, испытывая при этом невыразимый кайф от расставания с ненужным хламом.
3 вариант. Собрать всё в большой мешок, и выбросить в мусор, испытывая при этом невыразимый кайф от расставания с ненужным хламом.

Предупреждение: В случае применения варианта 1 - велика вероятность впасть в зависимость (типа наркотической), а варианта 3 - умереть от счастья.


Вот представила все это) и испытала невообразимый ужас как это я все выкину.. жалко же и главное пугает что вернуть обратно нельзя. Меня хватало только на то чтобы выбросить что то испортившееся. Поэтому теоретически я могу это проделать, но не с кайфом, а ужасом и чувством вины в содеянном)
А посоветуйте тогда как будут выглядеть эти три пункта по поводу расставания в отношениях..
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Виталий Д
Пользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 15:41 Ответить с цитатой

lenchik писал(а):

Вот представила все это) и испытала невообразимый ужас как это я все выкину.. жалко же и главное пугает что вернуть обратно нельзя.
Почему нельзя?! Пошла на свалку... одна... ночью... и нашла всё, что тебе понадобится!
Цитата:
Меня хватало только на то чтобы выбросить что то испортившееся.
Следовательно, прежде, чем что-то выбросить, надо это испортить, чтобы не жалко было.
Цитата:
Поэтому теоретически я могу это проделать, но не с кайфом, а ужасом и чувством вины в содеянном)
Проделай это с чувством жалости к себе, и с чувством отвращения к ненужным вещам.
Цитата:
А посоветуйте тогда как будут выглядеть эти три пункта по поводу расставания в отношениях..
Нормально. Испорти отношения САМА, и расставайся, сколько угодно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lenchik
Пользователь
Сообщения: 235
Регистрация: 28.09.2011
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 16:32 Ответить с цитатой

Цитата:

Почему нельзя?! Пошла на свалку... одна... ночью... и нашла всё, что тебе понадобится

Не со свалки я брать не буду..не комильфо)
Цитата:

Нормально. Испорти отношения САМА, и расставайся, сколько угодно.

И потом винить себя что сама все испортила.. чревато долгим самоедством..
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Виталий Д
Пользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 16:40 Ответить с цитатой

lenchik писал(а):

Не со свалки я брать не буду..не комильфо)
Но зато каков воспитательный эффект! Подмигиваю
Цитата:

И потом винить себя что сама все испортила.. чревато долгим самоедством..
Неверно.
Ты научишься брать ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за всё происходящее с тобой - на себя, любимую.
Поначалу это неприятно, но со временем ты найдешь в этом гораздо больше положительного, чем отрицательного. Главное - ты станешь истинным ТВОРЦОМ своей жизни. Улыбаюсь, шучу


Последний раз редактировалось: Виталий Д (Ср Май 20, 2015 17:29), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lenchik
Пользователь
Сообщения: 235
Регистрация: 28.09.2011
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 16:58 Ответить с цитатой

Цитата:

Главное - ты станешь истинным ТВОРЦОМ своей жизни.

Почему то смутила эта фраза( моя жизнь видимо мне представляется пустой и скучной, бессмысленной.. может поэтому я цепляюсь за прошлое и что яркого было, чтобы убеждать себя что это не так Грущу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Виталий Д
Пользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 17:03 Ответить с цитатой

Приятно встретить думающего человека. Подмигиваю
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:01 Ответить с цитатой

Психолог нужен, проблема слишком сложная. да и не известно ещё есть ли она вообще...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:07 Ответить с цитатой

А у вас в прошлом всё очень приятное, я яркое хорошее, а сейчас всё плохо? А может быть просто детство ушло, и не хочется осознавать себя взрослой? Есть ли какая то детскость в вашем поведении? Изменились ли ваши вкусы? Мне допустим тоже не хочется некоторые самые дорогие игрушки, с очень юного возраста, выбрасывать но я отдал их сестре младшей да и некоторые потерялись. фишки храню со школы в отдельной коробке. Правда не трясусь над ними не любуюсь не перещитываю. Да и вообще тоже отдал сестре, но они ей не нужны, не в её вкусе подобным заниматься было. Так что лежат себе...Вообще если вам это не мешает и ваша проблема не переходит некоторых границ всё нормально...

Простите всю тему и ваши сообщения читал не очень внимательно и очень мельком, так что мог не увидеть на сколько ваша проблема серьёзная, а просматривать лень.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:08 Ответить с цитатой

И последнее, в олицетворяете свои игрушки и вещи? Приписываете им какие-то человеческие свойства, или просто свойства живого существа?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Виталий Д
Пользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:09 Ответить с цитатой

Смеюсь Меклон, ты феноменален!
Неизвестно, есть ли ПОКА проблема, но психолог УЖЕ нужен. Подмигиваю
Почему не психиатр? Или, к примеру, отоларинголог?
На крайний случай - эксперт по оценке Б/У ввещей? Смеюсь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:21 Ответить с цитатой

Не достаточно данных для того, чтобы утверждать, что есть проблема. Соответственно для определения этого и нужен психолог. У человека отношение к этому как к проблеме, чтобы снять его, если проблемы нет-нужен психолог.

Неужели не понятно ? Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Виталий Д
Пользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:32 Ответить с цитатой

Не-а.

Как люди определяли наличие проблемы, и как решали её во времена "до психологов"?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:40 Ответить с цитатой

До психологов и урино терапия и кровопускание было в ходу больше чем сейчас Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:42 Ответить с цитатой

Ну можно конечно и просто поговорить, и в процессе со всем разобраться...но чего толку время то терять, тем более, что основные для меня вопросы я уже задал.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:43 Ответить с цитатой

Виталий Д писал(а):
Смеюсь Меклон, ты феноменален!
Неизвестно, есть ли ПОКА проблема, но психолог УЖЕ нужен. Подмигиваю
Почему не психиатр? Или, к примеру, отоларинголог?
На крайний случай - эксперт по оценке Б/У ввещей? Смеюсь


И что-то вы мои способности в плане калечения чужой психики слегка преувеличили...

Не неизвестно есть ли ПОКА проблема. А ПОКА не известно, есть ли проблема...Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ADmitriy
Пользователь
Сообщения: 1664
Регистрация: 13.12.2013
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:44 Ответить с цитатой

Цитата:

Вот представила все это) и испытала невообразимый ужас как это я все выкину.. жалко же

Материальные вещи, являются аналогом некоторого вашего внутреннего содержания, которое вы не в состоянии на данный момент отпустить.
Цитата:

Мне кажется это ненормальным так трястись над прошлым

Прошлым вы "туманно" называете конечно же отношения которые закончились. Предположу, что вы продолжаете отношения с вещами, как заменителями объекта отношений.

Пока не выкину, сложу, переложу, пересмотрю, снова переложу. Похоже, что отношения которые символизируют вещи и по сей день вполне для вас реальны. Вы фантазийно продолжаете жить в этих отношениях, возможно даже развиваете сюжет.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Виталий Д
Пользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 19:56 Ответить с цитатой

Учись, Меклон! Вот как надо поцээнтов на бабки разводить! Смеюсь
А то: "есть ли проблема, нет ли проблемы..." Дурачусь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lenchik
Пользователь
Сообщения: 235
Регистрация: 28.09.2011
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 21:42 Ответить с цитатой

Цитата:

А у вас в прошлом всё очень приятное, я яркое хорошее, а сейчас всё плохо?

Да нет в прошлом много было гореваний и страданий.
Цитата:

А может быть просто детство ушло, и не хочется осознавать себя взрослой? Есть ли какая то детскость в вашем поведении?

Здесь в точку, я выгляжу на 10 лет моложе и одеваюсь по молодежному, мне 36.
Цитата:

Приписываете им какие-то человеческие свойства, или просто свойства живого существа?

Скорее это доказательства отношения людей ко мне.
Цитата:

Не достаточно данных для того, чтобы утверждать, что есть проблема.

Я различаю когда есть проблема или нет, это насколько человек социально адаптивен. Я не могу выполнять никакие обязательства сейчас ни по работе, ни по поддержке дружеских отношений, семейных, не ем толком. Значит проблема есть. А разумное решение было бы отпустить прошлое, разорвать отношения. Успокоится. Но мысль, что это прошлое исчезнет панически пугает и не дает сделать шаг, потому что придется его забыть так как оно причиняет боль, самое смешное что пугает что придется выбросить все вещи которые были подарены и мной собраны как напоминание.. Грущу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lenchik
Пользователь
Сообщения: 235
Регистрация: 28.09.2011
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 21:52 Ответить с цитатой

Цитата:

Материальные вещи, являются аналогом некоторого вашего внутреннего содержания, которое вы не в состоянии на данный момент отпустить.

Они напоминают об отношении ко мне человека который например подарил мне их. Видимо как доказательство особого отношения ко мне.
Цитата:

Похоже, что отношения которые символизируют вещи и по сей день вполне для вас реальны. Вы фантазийно продолжаете жить в этих отношениях, возможно даже развиваете сюжет.

Спустя время когда боль от отношений проходит, мне приятно смотреть на них и перебирать. Может я собираю не вещи, а эмоции свои Сконфужен
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 22:04 Ответить с цитатой

[quote="lenchik"]
Цитата:

Приписываете им какие-то человеческие свойства, или просто свойства живого существа?

Скорее это доказательства отношения людей ко мне.
Цитата:




Совершенно не понял, что вы хотели сказать...


Последний раз редактировалось: Meklon (Ср Май 20, 2015 22:07), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meklon
Энтузиаст-любитель
Сообщения: 6309
Регистрация: 03.04.2010
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 22:06 Ответить с цитатой

Цитата:
Я различаю когда есть проблема или нет, это насколько человек социально адаптивен. Я не могу выполнять никакие обязательства сейчас ни по работе, ни по поддержке дружеских отношений, семейных, не ем толком. Значит проблема есть. А разумное решение было бы отпустить прошлое, разорвать отношения. Успокоится. Но мысль, что это прошлое исчезнет панически пугает и не дает сделать шаг, потому что придется его забыть так как оно причиняет боль, самое смешное что пугает что придется выбросить все вещи которые были подарены и мной собраны как напоминание.. Грущу



Такие проблемы на форумах не решаются. Определённо нужен психолог, а возможно и психиатр...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lenchik
Пользователь
Сообщения: 235
Регистрация: 28.09.2011
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 22:27 Ответить с цитатой

Цитата:

Такие проблемы на форумах не решаются. Определённо нужен психолог, а возможно и психиатр...

вы делаете заключения совсем их не обосновывая. Я ходила к психологу, может конечно такой попался, хотя заслуженный и по рекомендации и не дешево, ни чем он мне не помог. И если вы мне советуете обратиться к психологу то скажите направление психологии в котором мне его искать. А если даже психиатр, то какой у меня примерный диагноз может быть.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ADmitriy
Пользователь
Сообщения: 1664
Регистрация: 13.12.2013
СообщениеДобавлено: Ср Май 20, 2015 22:38 Ответить с цитатой

Цитата:

ни чем он мне не помог

С каким конкретно запросом вы обратились к психологу?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 2 На страницу 1, 2  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское