Как справиться с плохим настроением

[Танчик]

Иногда бывает плохо себя чувствуешь и ничего не хочется, что посоветуете?

[Galenko_Yulia]

Тут надо как-то побольше, чтобы советовать: когда, от чего, как давно это и как часто? А вообще, порою-то у всех так бывает. В каждой ситуации свои решения.

[Елена_Коротко]

мне, как молодой маме, иногда достаточно просто забить на все дела и просто выспаться. Конечно же, у каждого есть свое решение такого состояния, и его нужно искать в себе.

[Ансарт]

Почаще стараться ощущать энергию своей души, которая проявляется через сердечный энергоцентр.

[AndreyKAZ]

Читайте интересные книги, отсыпайтесь, смотрите любимые фильмы и еще множество вариантов...

[Ансарт]

Пока не восстановишь связь со своим центром, высшим Я, плохое настроение будет возвращаться вновь и вновь.

[lerstep]

Прогулка на свежем воздухе мне всегда помогает от стресса

[Ансарт]

[Маринка-Картинка]

Отключите все гаджеты, залезьте под одеялко и посмотрите хороший фильм.

[Маринка-Картинка]

Меня спасает мой зимний сад, который я себе на балконе развела. Я там так душой отдыхаю, что ни с чем не сравнить. У меня там и Стрелиция, и Спирея, много Орхидей, Радермахера https://sadovodu.com/2017/05/cvetok-radermaxera-osobennosti-uxoda-za-populyarnym-komnatnym-rasteniem они как будто оживают когда я к ним захожу, я их слышу.

[kvaka86]

стоит заняться любимым делом или исполнить мечту, перестать запрещать себе то, что очень хочется, и тогда настроение будет улыбаться!! ведь если вы живете СВОЕЙ жизнью и СВОИМИ желаниями то и удовольствия от жизни больше

[libra1987]

Мне 100% помогает музыка: активная, энергичная, любимая.