Я не могу спать после прерванного гипноза

[Thomas0]

На ТВ было шоу где гипнотизируют зрителей, когда гипнотизер предложил испытать гипноз на себе, я решил попробовать и начал делать что он говорит.
В тот момент, когда я начал вырубаться, меня это испугало и я как то смог силой проснуть себя от окончательного погружения в гипноз.
После этого я не могу нормально спать или даже рассла6ляться.
Когда вечером я начинаю засыпать мое сердце начинает биться сильнее, и так пока я не прекращу "засыпание".
Сейчас я каждый день использую снотворное, иначе заснуть никак.
Также сердце начинает биться ускоренно если я пытаюсь расслабиться при помощи медленного дыхания и пр.
Это уже продолжается 9 месяцев.
Что это и что мне делать?

[~Zacky~]

Придти на прием к психиатру.

[Thomas0]

[Meklon]

Так и чё не идёшь тогда, если понятно ?

[Meklon]

Простите, если мой ответ выглядел хамским. я не хотел.

[Thomas0]

[Meklon]

А ты у него был когда-нибудь, что сделал выводы, любить или нет ?

[Ансарт]

Говорят: клин клином. Можно попробовать гипнотелепатию.
См. ютуб: "Сеанс Гипнотелепатии. Одна из ТРЁХ. Провал проекта Глобальной системы влияния."

[Meklon]

Ну если здоровья не жалко, то можно попробовать

[Thomas0]

[Meklon]

Всё ещё не спишь ? Путь только один-к психиатру.

[Ансарт]

Для разрядки внутренней напряженности, которая не дает уснуть, можно попробовать упражнения по методу Словесное моделирование ситуаций и состояний (см. Викизнание).