спасибо за ответ сейчас вроде стало лучше но осталось одна проблемма была одна программа из за которой все началось все эти мысли и я знаю если я ее запишу то значит это все бред то есть я смогу побороть себя но все равно я боюсь что если я ее установлю то эти мысли сбудутся я конечно понимаю что это все бред но все равно боюсь и сейчас все думаю что мне делать конечно надо себя побороть или я буду всю жизнь жить в страхе
как мне побороть этот страх ?
