|
Многие активные курильщики, привыкшие выкуривать несколько пачек сигарет в день и не способные полностью отказаться от этой вредной привычки, пытаются сохранить свое здоровье с помощью введения ограничений, например, курить 10 сигарет в день. Но, как показали исследования, проведенные датскими учеными, это совершенно бессмысленно. Сокращение числа выкуриваемых сигарет не приносит ничего, кроме психологического дискомфорта.
Специалисты из медицинского факультета Университета Копенгагена (Дания) в течение 15 лет изучали причины смерти любителей табака. Они условно разделили всех участников исследования (а их было более 20 тысяч человек) на две группы - "активных курильщиков", которые выкуривали не менее 15 сигарет в день, и "легких курильщиков", выкуривавших 14 и меньше сигарет.
Результаты исследования показали, что смертность от заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы во второй группе оказалась на 25 процентов ниже, чем в первой. Полный отказ от курения снижал смертность по сравнению с первоначальной на 35 процентов. А вот переход из группы "активных курильщиков" в группу "легких курильщиков", то есть сокращение числа выкуриваемых в течения дня сигарет, не оказывал никакого влияния на вероятность гибели от инфаркта или рака легких.
Из этого следует, что ограничение курения может расцениваться как способ профилактики связанных с этой вредной привычкой заболеваний только в том случае, если оно является промежуточным шагом на пути к полному отказу от табачных изделий. В противном случае все муки человека, лишенного привычной дозы никотина, не имеют никакого смысла.
|
