Внешние проявление застенчивости.

[кошка-рысь]

Хочу спросить у вас совета. Дело в том, что я - очень застенчивый человек, часто не могу решиться начать общение с человеком, который мне интересен. Но это даже не самая большая проблема, такое случается с многими. А проблема в том, что я, даже начав общение, не могу держаться раскрепощенно. Например, не могу смотреть человеку в глаза, выгляжу очень напряженной, начинаю что-то теребить в руках. Довольно часто это производит довольно негативное впечатление на людей. В лучшем случае они думают, что я очень закомплексованный человек. Но несмотря на то, что я понимаю, какое впечатление это производит на людей, стараюсь работать над собой, но чем больше я себя контролирую, тем более зажатой становлюсь.С близкими друзьями и с теми, на кого я уже не должна производить впечатление, такой зажатости нет. В основном это происходит с малознакомыми людьми, которым я хотела бы понравиться. Если у кого-нибудь есть опыт по преодолению скованности в общении, или просто знаете, как с этим бороться, подскажите.
Я уже довольно-таки взрослая девушка и мне просто стыдно быть такой зажатой в моем возрасте.

[Revit]

[Revit]

Интересно, девушка довольно-таки взрослой становится во сколько лет? В 16, да? Нет?

Дорогуша, вы не стесняетесь своего возраста? Но почему? Ведь девушкам в вашем не очень молодом возрасте должно быть неудобно его называть. Как вам не стыдно! Чувствуется, вы краснеете Эх, вы. Девушка, а давайте, мы это, по быстрому. Ну? Что по любви? Секс по любви? Нет, ты смотри-ка, аж вся прямо травмированная. Вы, девушка, случайно, плакать не собираетесь? В вашем-то солидном возрасте полезно плакать. Особенно по причине застенчивости.

Мне так нравится над вами издеваться

[AlexHans]

Милая Кошка-рысь! Застенчивая девушка - это прелесть!
Обожаю когда она котенок!
А, если серьезно: контроль над собой Вас закрепощает!
Что такое контроль? Можете раздумать.
Вы сравниваете себя с кем-то или с идеалом , потом проигрываете себе , потом вините себя , а потом считаете, что это видят и другие. Это и есть комплекс. Самый класный комплекс, который проходит. Как только перестаните сравнивать себя.
Научитесь смотреть в глаза себе. Могу поспорить они красивые.

[кошка-рысь]

Revit, а почему это вам так нравится надо мной издеваться?

[Alexicus]

[moisha]

взрослая, говорите
хм...

[Alexicus]

[Владимир С.]

[Alexicus]

[AlexHans]

Это вы советуете девушке?????????
Не хотеть понравиться??????
Ребята, что вы делаете?
Взрослая, молоденькая - это же женщина. Против природы не пойдешь. Она хочет нравится и она права. Просто, нельзя нравиться всем.
А, вы предлагаете ей "стервозный" вариант. Чтобы ее добивались. А, с продтоварами - ну, вопримут как чистый флирт, заигрование. Чем закончится - еще большим разочарованием.
Может ей не это нужно. Она в себе и так разочаровывается, а вы поддталкиваете ее на углубление внутреннего конфликта. Даже не догадываетесь к чему такие советы могут привести.

[Alexicus]

[Рыба Кит]

[AlexHans]

Alexicus
не выдергивай из контекста. Перечитай посыл девочке. Она по природе обращает внимание на то, как на нее реагируют. Она должна ощущать себя желанной, как женщина и как личность.

Рыба Кит
бабулек говоришь? Могу предположить, что девочка с кассирами и продавцами (в мелких магазинах) почти никогда не здоровается.

[Рыба Кит]

[AlexHans]

Рыба Кит
Да, вы правы. Но, наскольяко я правильно понял, девушку волует проблема в общении именно с противополложным полом. Это я так понял. Поэтому, и рассуждал в этом направлении.

Пусть наш рысенок прояснит ситуацию.

[Alexicus]

AlexHans, на меня не злись.
Я только за Кошку-Рысь!

Во как! Стихами пишу!

[Darkstar]

Ты не застенчивая. Ты, возможно, агрессивная. Отсюда выбор ника "рысь". Довольно опасное, дикое животное. Ты боишься сама себя, своей собственной злобы, поэтому держишься скованной. Найди способ, как безопасно выпустить злобу. Стань дикой. Стань рысью.

[Ниграм]

Darkstar, не обязательно агрессивная.
Возможно, и очень хочется нравится, и есть внутреннее ощущение, что недостойна симпатии - а уж почему там, из-за агрессии или чего еще не ясно. Понятно, что рецепт один - принять себя, позволить себе быть такой, какая есть - но это ой как не просто, тем более, что такие проблемы идут из глубокого детства - когда мама не принимала своего ребенка таким, какой он есть и всячески уничтожала "плохие" черты - а родители умеют это делать очень жестоко.
Лучше бы, конечно, с хорошим терапевтом это проработать, а еще лучше - в какой-нибудь психологической группе (неважно, в какой, тут главное общение и опыт принятия другими людьми).

[Гость]

1) сколько вам лет? это существенно

2) если вы хотите что-либо менять и как-то потихоньку улучшать свой стиль общения, то начинайте делать это постепенно и медленно. Составьте для себя план. А вообще, это мое мнение, вы сделали не на том акцент: нужно попробовать делать акцент на совместной деятельности - тогда все пойдет само собой

Более подробно смотрите замечательную книгу
Горянина - Психология общения

[Alexicus]

[KST]

кошка-рысь

[кошка-рысь]

Мне об этом говорили, и не раз. Говорили и близкие и друзья. Иногда мне уже казалсь, что я почти от этого избавилась, но потом опять слышала одно и то же. И каждый раз думаю, ну вот, опять...

[KST]

[Maria]

Застеничивость, вернее то что в данном случае под ней понимается - это защита. Твой организм застенчивостью защищает тебя от попадания в ситуации, в которых ты не сможешь вести себя нужным образом и получать психологическую "прибыль", он знает, что хуже будет, и на всякий случай ограждает.
Вот и думай, от каких и почему. И как исправить причину. А следствие - застенчивость - исчезнет сама собой как только тебе будет что предъявить в этих ситуациях.