Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow "Подвисание"

"Подвисание"
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 17:07 Ответить с цитатой

Проблема такова:
Дел полно домашние обязанности, занятия, со знакомыми погулять и еще маленькая тележка таких же дел. Как показывает практика это все можно успеть, и даже на отдых выкроить время тоже возможно.
Но у меня постоянно включен компьютер, практически постоянно играет музыка, круглосуточно идет закачка с местной сети. Мимо прохожу и тянет сесть - дай-ка проверю почту, что там в контакте и проч... Так "зависаю" минут на 30, совершенно забыв что я хотел до того делать. Отцепляюсь, делаю дела, мимо прохожу и опа! Опять прилип. А если "ненароком" игрушку запущу, то час-два улетает незаметно.
Утром встал, комп включил, на форум слазил - бац уже 11 часов. Позавтракал, позанимался, "почту проверил" - уже 3 часа дня, обед, пообедал за экраном и смотрел мультик 20 минут - опять "завис". Так день пролетает.

А раньше было еще хуже, постоянно тянуло посомтреть не написал ли кто в мейле, аське. Не вышел ли кто в онлайн? Просто идиотское желание, лишенное всякого смысла. Ну что мне даст, если кто-то выйдет в онлайн. Как наркоман тянусь к компу Дурачусь

Что делать? Радикальные методы не предлагать, я просто хочу перестать "зависать" за компом, и садится за него действительно по делу.

З.ы. не только по делу, но и ради развлечения не в ущерб другим делам
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
iveta
Пользователь
Сообщения: 516
Регистрация: 12.09.2008
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 19:02 Ответить с цитатой

У меня так-же, когда есть время, бороться бесполезно. Смеюсь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Shella
Пользователь
Сообщения: 3146
Регистрация: 03.08.2004
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 20:12 Ответить с цитатой

Что удивляться. Это ж виртуальный МИР. Естественно, затягивает в нем пожить. Метод Менхаузена хорошо помогает.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
-question-
Пользователь
Сообщения: 494
Регистрация: 03.06.2008
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 20:33 Ответить с цитатой

FantasMic писал(а):

Что делать? Радикальные методы не предлагать, я просто хочу перестать "зависать" за компом, и садится за него действительно по делу.


Так бывает от нечего делать. Устраивайтесь на работу. Дома - это не работа, а вообще непонятно что ...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 21:04 Ответить с цитатой

Цитата:

Что удивляться. Это ж виртуальный МИР. Естественно, затягивает в нем пожить. Метод Менхаузена хорошо помогает.


это же очевидно.
..Вы действительно думали, что я пишу сюда в надежде что кто-то будет ко мне приходить и давать звонкого щелбана?

Цитата:

Так бывает от нечего делать. Устраивайтесь на работу. Дома - это не работа, а вообще непонятно что ...


Этот курс я хочу не работать, тем более есть такая возможность. На прошлом курсе было черт знает что с этой работой + "зависание"

Я выше указал, что дел у меня выше крыши. Уже долги начали накапливаться Дурачусь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Shella
Пользователь
Сообщения: 3146
Регистрация: 03.08.2004
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 21:22 Ответить с цитатой

о чем это вы, какие щелбаны?
А как вы думаете, какими могут быть варианты?
Ответ на ваш "вопрос" действительно очевиден, и говорить тут не о чем.
О компьютерной зависимости говорят уже давно, и определили ее в ранг псих. зависимостей. Избавление обычное.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Shella
Пользователь
Сообщения: 3146
Регистрация: 03.08.2004
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 21:24 Ответить с цитатой

ну вот и я сейчас, реально сижу и жду интересного для меня послания.
Убиваю время, но сознательно.
А как у вас вообще дела с волей обстоят?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 22:22 Ответить с цитатой

Цитата:

А как вы думаете, какими могут быть варианты?


рассказать о том, почему вас не тревожит это проблема и чем вы руководствуетесь при этом. Какой внутренний диалог?

Цитата:

А как у вас вообще дела с волей обстоят?


Плавающе. Когда время есть, могу отлынивать и расслаблятся. В будний обычный день я не сяду в 11 вечер готовить английский, если это можно сделать на след. день утром. А если нельзя, то тоже напрягаться не буду, и плевать что это задание мне прийдется отвечать на зачете.

Еще зависит от заинтересованности, если дело интерсное, могу сутками не спать. С нудными и скучными делами я неделю "собираюсь" а потом за пару часов все делаю. А если дел интересных много, то я постоянно перескакиваю с одного на другое, пытаясь делать все сразу, и забывая что хотел сделать первым. Вот хочу я есть очень с утра, но желание получить какое-то удовольствие от сообщения или почитать баш и поднять настроение, оно больше, чем желание поесть. Так и забываю что я есть хотел.

В нужный момент могу сгруппироваться и долго заниматься однобразной деятельностью, от которой обычно быстро устаю или долго собираюсь к ней приступить.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2008 22:26 Ответить с цитатой

конечно я понимаю, что проблема аддикции мелая и ничтожная по сравнению с семейными, квартирными и любовными... но мне она видится более фундаментальной
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Синяя Тиг-Ра
Пользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
СообщениеДобавлено: Пт Окт 10, 2008 18:44 Ответить с цитатой

запрет есть на нет
выделить себе время, когда МОЖНО И НУЖНО сидеть в сети
без ощущения вины и с полным правом
ТВОЕ ВРЕМЯ НА ИНТЕРНЕТ

поверь, через некоторое время такой "обязаловки" - и смотреть на него не захочется

ты в него сбегаешь - раз
ты испытваешь вину от "честного" сидения - два
находишь там то, чего не хватает в реальной жизни - три

выяснить от чего сбегаешь и что ищешь

и дать себе право заниматься херней в сети. определенное время в сутки. с и до. но реальное. нужно три часа - значит три часа. нужно пять - значит пять.

у тебя зависимость не от интернета
а от суррогата чего-то реального, чего тебе в настоящей жизни не хватает

лишишь себя резко и суррогата тоже - впадешь в депрессию
потому надо не лишать, а постепенно заменять. суррогат - реальным. быстро это не получится

ну и заодно определиться, что в сети для тебя реально, а что - суррогат
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вирджиния
Пользователь
Сообщения: 1740
Регистрация: 26.03.2008
СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 01:30 Ответить с цитатой

FantasMic
Жаль Вас, потому что это проблема не только Ваша , но и миллинов, и миллионов граждан нашего современного мира. Знаете ли Вы что такое Вы делаете? Вы портите свои глаза (безЦЕННЫЕ) , которым Вы не показываете НИЧЕГОШЕНЬКИ, кроме пикселов, а они уже УСТАЛИ, УСТАЛИ от них, ВЫ САМИ ДАВНО НЕ ДЫШАЛИ ссвежим воздухом, не занимались спортом и своей жизнью, а она у Вас где-то там, за Вашим монитором (мне отсюда не видно!) ЕСТЬ.


Так займитесь! немедленно. И если есть в Вашей жизни компьютер - так это Вы купили его себе. А если он Вам мешает теперь жить - так это вы себе скажИте теперь спасибо. Себе.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость



СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 13:31 Ответить с цитатой

Цитата:

лишишь себя резко и суррогата тоже - впадешь в депрессию
потому надо не лишать, а постепенно заменять. суррогат - реальным. быстро это не получится

Совершенно согласен, у меня свой опыт свидетельствует об этом
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 16:05 Ответить с цитатой

Цитата:

Жаль Вас, потому что это проблема не только Ваша , но и миллинов, и миллионов граждан нашего современного мира. Знаете ли Вы что такое Вы делаете? Вы портите свои глаза (безЦЕННЫЕ) , которым Вы не показываете НИЧЕГОШЕНЬКИ, кроме пикселов, а они уже УСТАЛИ, УСТАЛИ от них, ВЫ САМИ ДАВНО НЕ ДЫШАЛИ ссвежим воздухом, не занимались спортом и своей жизнью, а она у Вас где-то там, за Вашим монитором (мне отсюда не видно!) ЕСТЬ.


Зрение уже испорчено Улыбаюсь, шучу

Глаза устают часто, тогда я все бросаю и делаю расслабляющие упражнения.
кроме того, уже несколько месяцев занимаюсь по методике жданова.

А так же 3 раза в неделю тренировка в тренажерном зале, 3 раза в неделю вечерняя пробежка. Купание в море. недостатка в спорте и свежем водухе нет.

Цитата:

Совершенно согласен, у меня свой опыт свидетельствует об этом


Я поэтому отметаю радикальные методы типа "сломать\отдать\выбросить компьютер", было очень тяжело без него. Проходило не больше месяца, как я опять возращался к нему с сильными угрызениями совести Дурачусь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 16:06 Ответить с цитатой

Тигра, спасибо
Как-то ниразу не задумывался о такком подходе к решению
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вирджиния
Пользователь
Сообщения: 1740
Регистрация: 26.03.2008
СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 16:30 Ответить с цитатой

FantasMic
Вы серъёзно относитесь к этой "проблеме" ? Радуюсь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 17:17 Ответить с цитатой

мм... не понял
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вирджиния
Пользователь
Сообщения: 1740
Регистрация: 26.03.2008
СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 17:37 Ответить с цитатой

Не важно. Чтобы помочь Вам поменьше общаться в интернете, я говорю Вам "прощайте" Радуюсь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 1

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское